4月25日，东城大街助联体携手全安村居家养老照顾服务中心，举办了一场独具匠心的“艾香沁古，巧锤颐寿”主题活动。本次活动以传统摄生文化为载体，经过解说艾草锤的成效、制造的进程及现场体会，让晚年朋友们在着手实践中感触中医才智的共同魅力。

　　活动伊始，工作人员向白叟们具体的介绍了艾草锤的摄生价值。艾草锤又称“摄生锤”，以艾绒为首要填充物，结合棉布、木柄等资料制造成。悄悄击打身体穴道，可促进血液循环、缓解疲惫，特别合适肩颈、腰背部位的放松。艾草的温经散寒特性，还能协助祛湿驱寒，很合适春夏替换时节运用。

　　在了解艾草锤的成效后，工作人员逐渐演示了制造流程——将艾绒均匀包裹在棉布中，捏成紧实的球形。用麻绳环绕固定，保证锤头结实不松懈。白叟们可根据喜爱，用彩绳或流苏装点，制造出绝无仅有的艾草锤。

　　在工作人员的指导下，白叟们兴味盎然地开端制造。我们相互沟通技巧，有的方法熟练，有的初度测验却充满热情。活动现场欢声笑语，气氛温馨。不少白叟表明，自己着手做摄生东西不只风趣，还能更好地了解传统中医的才智。

　　活动结尾，白叟们骄傲地展现了自己的著作，并现场体会了艾草锤的击打作用。工作人员还共享了日常穴道按摩的小技巧，帮我们更科学地运用艾草锤摄生。

　　本次活动不只让白叟们学到了有用的健康常识，还经过手艺制造增进了邻里互动，丰厚了精力文化生活。东城大街助联体与全安村居家养老照顾服务中心将继续展开此类活动，让民间传统文化与现代养老相结合，为晚年朋友带来更多温暖与趣味。

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